2016. december 19., hétfő

Sütőtökös mézeskalácsos smoothie

A recept megjelent a kifőztük gasztromagazinban is



  • Hozzávalók 2 személyre
  • 3 dl kókusz- vagy mandulatej
  • 1 felkarikázott, fagyasztott banán
  • 4 evőkanál sült sütőtökpüré
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 2 mézeskalács vagy Graham-keksz
  • a tetejére:
  • kókusz tejszínhab
  • mézeskalácsmorzsa


Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, pár percig magas fokozaton keverjük. Poharakba töltve, a tetejükön tejszínhabbal, mézeskalácsmorzsával tálaljuk.








Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése